Schlagwort-Archive: DM

Statistischer Monatsrückblick | Mai 2017

Der Mai raste nur so dahin, Geburtstagsfeier, Hochzeitstag, Konfirmationen, Dienstreisen… Ich weiß kaum wo mir der Kopf steht. Im statistischen Rückblick fasse ich für Euch Favoriten, neue Entdeckungen, aufgebrauchtes, gegessenes, gelesenes zusammen

Gekauft: Kleiner Amazon-Haul gefällig? Die Sachen habe ich erst vor ein paar Tagen bekommen und darum nur ein paar First Impressions:
Für unseren Wanderurlaub habe ich uns ein ultraleichtes Microfaserhandtuch* gekauft. Ich habe bisher davon abstand gehalten, weil ich dachte, dass die so „widerhakig“ sind. Aber weit gefehlt. Es fühlt sich echt schön weich an.
Braucht man einen Fusselrasierer*? Ansich entsprechen so Elektrogadgets nicht meiner eher minimalistisch geprägten Natur. Andererseits lassen sich Kleidungsstücke so länger tragen, was ja auch positiv zu bewerten ist. Erster Testlauf am Fusselpulli erfolgreich bestanden!
Ashwawas? Auf Ashwagandha* bin ich durch das Rezept für die Pink Moon Milk gekommen und habe mich ein wenig eingelesen. Indische Schlafbeeren und der Name ist Programm. Langzeittest mit meinem Mann -notorischer Schlechtschläfer- ist gestartet.
Und veganes geschmacksneutrales Proteinpulver*. Wer hier noch kostengünstige Alternativen kennt – bitte gebt mir bescheid!

Gekocht: Ganz großes Kino ist unser Blendtec, der auch eine Suppen/Soßenfunktion hat. Durch die hohe Drehzahl wird nicht nur aus jeder Zutat das Maximum an Aroma rausgeholt, der Kram wird auch gleichzeitg heiss. Ich habe nur aus Tomaten, etwas Mascarpone, frischem Basilikum, Salz und einer Knoblauchzehe die beste Tomatensoße meines Lebens gemacht. Es gab sie zur Linsenpasta von Rossmann (Empfehlung!). Weiteres aus diesem Monat mit Rezeptquellen zum Nachkochen: Salat mit Scampi und gratinierten Ziegenkäse, Rhababer Streusselkuchen, Good Life Snack mit gerösteten Kichererbsen und Crackern, Spargel im Filoteig, Cloudeggs.
Alle weiteren Gerichte wie gewohnt im Foodstagram (siehe rechts in der Menüleiste)

Gelesen: Lesen ist diesen Monat echt kurz gekommen. Also aus Perspektive eines Viellesers wie mir zumindst.
Ich hatte ja schon im März geschrieben, dass ich nicht mehr mehrere anfangene Serien im Lesevorrat haben möchte und habe mich nach Harry Potter wieder der House of Night* Serie zugewendet. Band 8 und 9 haben sich wie gewohnt schnell und spannend gelesen. House of Night bedient die klassische Erwartung an Teenie-Vampir-Bellestristik. Finde ich auch als erwachsener Mensch ganz wunderbar, um einfach abzuschalten.


Drogerie:
Diesen Monat war etwas durchwachsen und ich habe leider doch einige Flops dabei.
Die Bier-Handcreme habe ich aus einer Handmanufaktur in Tschechien mitgebracht.  Mein Mann war sehr angetan (nicht wegen des Biers, sondern tatsächlich wegen der Pflegewirkung). Der Shop verschickt auch ins Ausland und es gibt ihn mehrmals in Prag. Auf jeden Fall einen Besuch wert!
Handy Gurugu von Lush habe ich hingegen genutzt. Ich freu mich, dass ich sie nun rechtzeitig vor dem Sommereinbruch geleert habe, denn die Pflegewirkung ist sehr intensiv. Ich habe sie abends immer für Hände und Füße genutzt. Würde ich wiederkaufen!
Das Osis Glamination Öl* ist eine echte Konkurrenz zu meinem Revlon Equave Holy Grail. Es riecht traumhaft, macht die Haare nach dem Waschen perfekt kämmbar, beschwert nicht und ist unglaublich ergiebig, was dann auch den Preis relativiert. Würde ich auch wiederkaufen!
Das Batiste Stylist Texturising Spray* war ein Fehlkauf. Ich habe es für Haarspray gehalten. Habe es dann trotzdem aufgebraucht. Für „Texturierung“ reicht mir aber auch normales Trockenshampoo, da habe ich ein kleines von aufgebraucht – ist immer in meinem Kulturbeutel!
Enttäuscht hat mich die Haarmaske mit Vanille und Mandeöl von Balea. Leider hat sie bei meinen Haaren gar nichts gebracht, auch der Duft hielt nicht an. Wirkungsvolle Pflege ist mir wichtig, da ich meine Haare nicht so oft wasche (sind sehr lang).
Entsorgen musste ich leider den BB Concealer von RDL Young. Er ist wunderbar hell, ließ sich aber gar nicht in meine Haut einarbeiten und „creaste“ nach dem Abpudern ganz grausig. Blöderweise erst im Büro gemerkt. Ich habe ihm noch ein paar Chancen mit anderer Pflege drunter gegeben, aber wir wurden keine Freunde.  Ich habe keinen Link zum Produkt gefunden, wahrscheinlich gibt es das auch gar nicht mehr.
Nicka K Airbrush Blending Sponge* – bitte nicht kaufen. Der Schwamm wurde gar nicht weich und ich hatte das Gefühl ich würde mir damit die Foundation ins Gesicht prügeln. Ich empfehle bei Bedarf das Make Up Ei von Ebelin/DM!


Lebensmittel:

Gefro Suppe ist ein Allzeitliebling. Wenn ich dort bestelle, dann muss die Suppe (und die Biovariante) immer mit. Die Gefroprodukte sind vegetarisch, viele auch vegan und bei verschiedenen Unverträglichkeiten gibt es zahlreiche Produkte zur Auswahl. Wer ein kostenloses Testpaket von Gefro haben möchtet, schickt mir einfach seine Anschrift (nur Deutschland).
Agavendicksaft ist Vorratsartike bei uns. Mein Mann nutzt ihn zum Süßen von Tee oder Kaffee. Agavendicksaft hat einen niedrigen glykämischen Index.
Das Hanfprotein von Veganz* konnte mich nicht so ganz überzeugen. Ich habe es gekauft, weil es das einzige vegane neutrale Protein im DM war. Allerdings ist mir der Eiweißanteil  mit 50% zu niedrig und der Preis zu hoch.
Ich bin kein Süßschnabel, aber die weiße Nougatschokalade von Rossmann habe ich gesuchtet. Unglaublich lecker cremig und ein wenig crispy. Vegan ist sie auch noch, to whom it might concern.

Blog: Lieblingsthema diesen Monat: Vorratshaltung! 2 Artikel kamen diesen Monat online (hier und hier). Die Serie ist noch nicht zuende. 🙂
Solange vergesst nicht die noch gültigen Gratis-Aktionen / 100% Cashbacks zu auszunutzen.
Sparen ist Mindset und fängt mit Kleinstbeträgen an.
Zentis Konfitüre, Physiogel Creme, Herta Vegetarisch, Le Rustique Käse, & Tempo feuchtes Toilettenpapier

*Affiliate Link

Erwachsenenakne & Falten | Meine Hautgeschichte

Meine Geschichte
Als ich aus gesundheitlichen Gründen die Verhütungspille absetzen musste, habe ich den auftretenden Unreinheiten meiner Haut zunächst nicht soviel Sorge entgegengebracht.
Schließlich wusste ich, dass das Verhalten der Talgdrüsen hormonell gesteuert ist und ich nahm an, dass eine Veränderung im Hormonshaushalt sich nach ein paar Wochen regulieren würde.

Weit gefehlt.

Es wurde immer schlimmer. Unterlagerungen, Verstopfte Poren, entzündete Pickel. Ein guter Hauttag war der, an dem die Anzahl der deutlich sichtbaren Unreinheiten im Gesicht einstellig war.
Ohne deckendes Make-Up aus dem Haus gehen – unvorstellbar.

Mein Tiefpunkt war, als ich auf der Rechnung vom Gynäkologen in der Diagnose erstmals das Wort „Akne“ las. Zwei Jahre nach Absetzen der „Pille“ fühlte ich mich nun als offiziell beurkundetes Pickelmonster.
Fatal: Gleichzeitig stellten sich bei mir mit Mitte 30 erste deutliche Zeichen der Hautalterung ein. Ein Hautzustand, der mich verzweifeln lies.

Ich könnte nun Romane verfassen, über das was ich alles ausprobiert habe und wie wenig oder wieviel, wie lange oder wie kurz es geholfen hat. Medizinische Produkte, Ernährungsumstellungen, Apothekenprodukte, Naturkosmetik, … die Liste ist lang.

Nach einer langen Reise habe ich heute reine Haut. Ich kann sie pflegen, ich kann mich um Anti-Aging kümmern. Meine Haut ist nach wie vor eher fettig als trocken, aber vereinzelte Unreinheiten sind zur Seltenheit geworden. Ich teile nun mit euch meine 3 Tipps und die Produkte, die mir geholfen haben. Das gute daran: Sie fressen kein Loch in euren Geldbeutel und ihr müsst eure Lebensgewohnheiten nicht auf links ziehen. Manchmal ist weniger einfach mehr

1. Keine Seife
Reine Haut hat natürlich auch etwas mit Reinigung zu tun. Wir schminken uns, gleichzeitig ist die Haut ein Ausscheidungsorgan und diesen ganzen Schmodder wollen wir runterwaschen. Ansonsten drohen verstopfte Poren und in Konsequenz Pickel.
Leider bringen die meisten Reinigungsprodukte die Haut total aus dem Takt. Der Säureschutzmantel wird gestört, Irritationen, Talgüberproduktion und Pickel sind die Konsequnz. Mein größter Feind nennt sich Sodium Laureth Sulfate (SLS). Er tritt noch unter einigen anderen Namen auf – der Einfachheit halber sei gesagt: Finger weg, wenn es schäumt.
Ich reinige mein Gesicht mit dem Reinigungsöl von Balea. Egal ob ich Make-Up zu entfernen habe oder nicht.
IMG_2413

2. Kein Alkohol, keine Duftstoffe
Der  nächste Anspruch an Produkte lautet: Keine Reizstoffe. Im speziellen heisst das: Keine Duftstoffe und kein Alkohol. Und damit sind die meisten Produkte aus der Naturkosmetiksparte schachmatt gesetzt.
Mit Alkohol ist in der Regel Alkohol denat in der Zutatenliste gemeint. Dieser ist dringend zu unterscheiden von Fettalkoholen (Cetyl / Behenyl / Lanolin / Stearyl Alkohol), die sich völlig harmlos und sogar feuchtigkeitsspendend verhalten.
Des weiteren meide ich reizende Duftstoffe. Dazu gehören leider auch nahezu alle ätherischen Öle (Stichwort Naturkosmetik). Die häufigsten Vertreter findet ihr unter dem Namen Geraniol, Limonene & Citronellol. Eine umfassende Übersicht findet ihr bei Incipedia. Nicht allergieauslösende Duftstoffe werden unter dem Inhaltsstoff „Parfum“ zusammengefasst. Sofern sich dieses weit hinten in der Zutatenliste befindet, bereitet es meiner Haut keine Probleme – für den Anfang empfehle ich aber den kompletten Verzicht. Meine reizfreie Feuchtigkeitspflege stammt von Sebamed (Sebamed Pflege Gel*).

sebamed

Das Gel habe ich bisher nur bei Müller gesehen, alternativ bei Amazon, aber dort ist es ca. 3 Euro teurer

Chemisch Peelen
Nachdem ich nun vor allerlei Reizen gewarnt habe, komme ich nun mit chemischen Peelings um die Ecke? Ich gebe zu, das „Wording“ verunsichert. Dahinter verbirgt sich jedoch die für mich schonenste und effektivste Peelingmethode. Während ein herkömmliches Körnerpeeling die Haut mechanisch reizt, entfernt das chemische Peeling abgestorbene Zellen und Verschmutzungen, ohne die „lebende Haut“ durch Rubbeln zu irritieren. Die Poren werden schonend freigepustet. Mein heiliger Gral ist in der Hinsicht das BHA Peeling von Paula’s Choice (Clear Peeling Liquid 2% BHA)

Leider nur Online verfügbar und mit knapp 30€ trotzdem jeden Cent wert.

Drei Steps
Mit diesen 3 Schritten und meinen Produktempfehlungen habe ich den Grundstein für eine gesunde Haut gelegt. Ich habe nach und nach Produkte ergänzt und mir eine Morgen- und Abendroutine zusammengestellt, die ich je nach Jahreszeit etwas variere. Wenn euch dieser Artikel gefällt, folgen gerne weitere dazu!

Kosten
Wie ihr seht, sind die genannten Produkte nicht besonders kostenintensiv. Das einzige etwas teurere Produkt stammt von Paula’s Choice. Das liegt daran, dass ich bisher kein günstigeres BHA Produkt anderweitig gefunden habe.

Hinweis
Auf der Seite von Paula’s Choice habe ich viel über reizarme Pflege gelernt. Es war sozusagen meine „Einstiegsdroge“ in die Thematik. Dennoch: Die Seite ist nicht die einzige Wahrheit zum Thema Hautpflege und in vielen Fällen gibt es brauchbare Alternativen im Niedrigpreissektor. Die konzentrierten Wirkstoffcocktails können eure Haut überrumpeln. Ich habe immer wieder Erfahrungsberichte gelesen, dass eine Komplettumstellung auf „Paula“ erst recht zum Hautchaos geführt hat. Eskalationen beim Einkauf dort sind also nicht notwendig. Lasst eurer Haut ein wenig Zeit und stellt Pflegeprodukte mit Gemach um.

Weitereführendes
Auf folgenden Seiten habe ich zum Thema Hautpflege schon viel gelernt: Incipedia, Beautypedia (via Paula’s Choice, Agata bei Magi-Mania, Skincare Inspiration

Fazit
Ich hätte nie gedacht, dass ich mal ein Foto von meinem ungeschminkten „ich“ im Internet zeige… aber  – here it is! Da ich es auch in keiner Weise bearbeiten wollte, musste ich mich etwas complicated vor dem größten Fenster des Hauses positionieren, um bestmöglich vom kaumvorhandenen Novemebertageslicht zu profitieren. 😉
cr

 

 

* Affiliate Link
Fotos: Eigene

Meine 2 Lieblingsprodukte von Balea

Balea ist generell eine tolle Marke. Ich nutze vieles davon und probiere auch immer wieder gerne Neuheiten aus. Heute stellte ich euch 2 Produkte vor, die ich immer wieder nachkaufe. Echte heilige Gräle (Grals? Gralen?).

IMG_2271

Balea Beauty Effect Hyaluron Booster | 10 ml | 3,95 €
Wer sich mit Anti-Aging beschäftigt, dem ist auch schon Hyaluron über den Weg gelaufen. Hyaluron liegt in zwei verschiedenen Formen vor:
– die großen Moleküle sind das aufplusternde Zaubermittelchen, welches Fältchen umgehend glattbügelt – leider nicht nachhaltig.
– die kleinen Moleküle hingegen haben einen nachhaltigen Effekt.
Das Balea Produkt wirbt mit dem Einsatz beider Arten!
Und da das Hyaluron schon an dritter Stelle der Inci (Inhaltsstoffe) gelistet ist, dürfen wir von einer hohen Konzentration ausgehen – und das bei dem kleinen Preis!
Ich nutze den Hyaluron Booster für das gesamte Gesicht. Ein Pumpstoß aus dem hygienischen Pumpspender reicht dafür völlig. Um die Feuchtigkeit einzuschließen, trage ich anschließend eine okklusive (fetthaltige) Pflege auf.
Das ganze Procedere ist ein Teil meiner Abendroutine. Morgens nutze ich den Booster nicht (auch wenn er sicher dafür gedacht ist), weil sich bei mir dann die Foundation oder Tagespflege abrollt.
Wenn ich es nach einer Anwendungspause (was nur passiert, wenn ich nicht rechtzeitig nachkaufe) erneut benutze, erlebe ich immer wieder einen tollen „Wow-Effekt“.

Balea Reinigungsöl | 100 ml | 2,45 €
Egal ob geschminkt oder nicht – abends habe ich den Wunsch mit tiefengereinigt und sauber die Reise ins Land der Träume anzutreten. Mit dem Balea Reinigungsöl habe ich das perfekte Produkt gefunden. Es nimmt problemlos jedes Make-Up ab und hinterlässt ein angenehmes (nicht fettiges!) Hautgefühl.
Balsam- und Ölreinigung stehen aktuell hoch im Kurs und bevor Balea das erste günstige Drogerieprodukt auf den Markt geworfen hat, war ich auch schon mit Bodyshop und L’Oreal infiziert.
Das Balea Produkt steht den teureren Alternativen meines Erachtens in nichts nach und ist darum das perfekte Schnäppchen für das kleine Budget.
Ich gestehe – bevor ich mich mit kosmetischen Inhaltsstoffen auseinandergesetzt habe – habe ich immer „irgendwas“ genutzt. Um auch die letzten Make-Up Spuren zu entfernen landete ich in der Regel bei harschen Seifen und Tensiden.
Quietschsauber, aber unrein und irritiert war das Resultat.
Bis ich die Zusammenhänge begriff sollte noch viel Zeit vergehen.

Was sind eure Lieblinge von Balea? Ich freue mich immer über tolle Produktempfehlungen!

Alles Liebe
Eure Chrissie